筋肉痛‼

こんばんは😃🌃

ブログ見ていただけて嬉しいです(*´∀｀)ありがとうございますm(__)m


今日は少しいつもより暖かくて午前中近くの公園で遊んで来ました😃
子ども達が久しぶりに何にも無い休みで、私も仕事がなく、ゆっくり出来ました

日頃から２０分～３０分は歩いたり、仕事でも立ち仕事なので動いているつもりなのですが

筋肉痛‼


そんな時、寝る前のマッサージで身体も心もリラックスします






いつもお世話になっている鍼灸院でも使っている、マッサージオイルです。


５年前から愛用しております