今晩は😃

ニラと長ねぎ、生姜の肉団子スープです😃

昨日、今日は寒くて

温かいスープが食べたーい(о´∀`о)

ニラや長ねぎに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収を助け、疲労回復に効果があります✨

豚肉にはビタミンB1が含まれています。ニラや長ねぎと組み合わせて食べることで、ビタミンB1の吸収を助ける良い組み合わせです😃

つなぎに粉類は使わず、卵と少量のマヨネーズを使います(о´∀`о)