今夜のコンビニ食はこちら
キムチ（52キロカロリー）
ローストポークサラダ（133キロカロリー）
お刺身カニカマ（57キロカロリー）
ビール（210キロカロリー）
合計452キロカロリーのみ！！！
ちなみに朝食はパンとブラックコーヒーで400キロカロリー、昼は弁当＋ブラックコーヒーで700キロカロリーだったので1日の合計カロリー数は約1500キロカロリーって訳！！
1日に摂取して良いカロリー数が2100キロカロリーだから全然余裕だな！
みんなも
キムチ（52キロカロリー）
ローストポークサラダ（133キロカロリー）
お刺身カニカマ（57キロカロリー）
ビール（210キロカロリー）
合計452キロカロリーのみ！！！
ちなみに朝食はパンとブラックコーヒーで400キロカロリー、昼は弁当＋ブラックコーヒーで700キロカロリーだったので1日の合計カロリー数は約1500キロカロリーって訳！！
1日に摂取して良いカロリー数が2100キロカロリーだから全然余裕だな！
みんなも