妊娠糖尿病中の食事。
一日一食（食前後）、血糖値の測定。
朝
ローソンブランパン ホットケーキ１枚
ブラック珈琲
目玉焼き１個
ハム１枚
水菜とツナのサラダ
りんご３／２
昼(66/113)
白米 少量
カキフライ２個
チキンフライ ２かけ
水菜とツナとレタスのサラダ
スンドゥブ(辛口)１人前
（豆腐、春菊、パクチー、たまご）
夜(67/99)
白米 少量
焼きタラ１匹
レタスとほうれん草とトマトのサラダ
スンドゥブ(辛口)１人前
（豆腐、春菊、パクチー）
ブラック珈琲
一日一食（食前後）、血糖値の測定。
朝
ローソンブランパン ホットケーキ１枚
ブラック珈琲
目玉焼き１個
ハム１枚
水菜とツナのサラダ
りんご３／２
昼(66/113)
白米 少量
カキフライ２個
チキンフライ ２かけ
水菜とツナとレタスのサラダ
スンドゥブ(辛口)１人前
（豆腐、春菊、パクチー、たまご）
夜(67/99)
白米 少量
焼きタラ１匹
レタスとほうれん草とトマトのサラダ
スンドゥブ(辛口)１人前
（豆腐、春菊、パクチー）
ブラック珈琲