妊娠糖尿病中の食事
朝
ブラック珈琲
カルピスソーダ
ブランのカレーパン
サラダ（レタス、水菜、セロリ、トマトwzオリーブオイル＆塩）
ソーセージ２本
目玉焼き
リンゴ１／４
ーーーーーーーー
妊婦検診
内科検診
ーーーーーーーー
昼
ブラック珈琲２杯
ゼロコーラ
ガスとの牡蛎フライ御膳
（牡蛎フライ４つ、みそ汁、ネギトロご飯、ひじきの煮物、漬け物）
残りのハンバーグ
インスリン無しでこの後の血糖値１４３！
先日の黒酢酢豚より高い数値。
やはり白米１膳完食が原因かなぁ？
朝
ブラック珈琲
カルピスソーダ
ブランのカレーパン
サラダ（レタス、水菜、セロリ、トマトwzオリーブオイル＆塩）
ソーセージ２本
目玉焼き
リンゴ１／４
ーーーーーーーー
妊婦検診
内科検診
ーーーーーーーー
昼
ブラック珈琲２杯
ゼロコーラ
ガスとの牡蛎フライ御膳
（牡蛎フライ４つ、みそ汁、ネギトロご飯、ひじきの煮物、漬け物）
残りのハンバーグ
インスリン無しでこの後の血糖値１４３！
先日の黒酢酢豚より高い数値。
やはり白米１膳完食が原因かなぁ？
妊娠糖尿病中の食事
朝
ブランパン２個
ブランパンホットケーキ半分
サラダ(キャベツ、トマト)
チーズ
ソーセージ１本半
バナナ半分
ブラック珈琲
昼（６７／８８）
イン スリン抜き
外食
サラダプレート
レタス、アボカド、チキンのサラダ
オニオンスープ
パン(2/3)
からあげ３つ
(サルサソース)
ブラック珈琲
間食
チーズ
三ツ矢サイダープラス
ブラック珈琲
朝
ブランパン２個
ブランパンホットケーキ半分
サラダ(キャベツ、トマト)
チーズ
ソーセージ１本半
バナナ半分
ブラック珈琲
昼（６７／８８）
イン スリン抜き
外食
サラダプレート
レタス、アボカド、チキンのサラダ
オニオンスープ
パン(2/3)
からあげ３つ
(サルサソース)
ブラック珈琲
間食
チーズ
三ツ矢サイダープラス
ブラック珈琲
妊娠糖尿病中の食事
朝（７７／８３）
ブランパン ツナ＆チーズ１個
パンケーキ半分
ブロッコリー、レタス、トマトwzマヨネーズ
小松菜入り卵焼き３切れ
ブラック珈琲
昼
ゆかりご飯軽め１膳
チーズとサラダ１皿
からあげくん３個
三ツ矢サイダープラス１本
夜（７１／１１０）
小さいゆかりおにぎり
半膳ごはん
たまごとセロリの葉のスープ１杯
(コンソメ＆だし)
小松菜と白菜とささみのポン酢かけ
厚揚げ、大根、たまねぎ、ひき肉の煮物
キノコとこんにゃく炒め
※間食 チーズ２枚
朝（７７／８３）
ブランパン ツナ＆チーズ１個
パンケーキ半分
ブロッコリー、レタス、トマトwzマヨネーズ
小松菜入り卵焼き３切れ
ブラック珈琲
昼
ゆかりご飯軽め１膳
チーズとサラダ１皿
からあげくん３個
三ツ矢サイダープラス１本
夜（７１／１１０）
小さいゆかりおにぎり
半膳ごはん
たまごとセロリの葉のスープ１杯
(コンソメ＆だし)
小松菜と白菜とささみのポン酢かけ
厚揚げ、大根、たまねぎ、ひき肉の煮物
キノコとこんにゃく炒め
※間食 チーズ２枚
妊娠糖尿病中の食事。
一日一食（食前後）、血糖値の測定。
インスリン注射有り
朝(イ)
ブランパン ホットケーキ１枚
ツナ＆チーズ１個
たまごとソーセージ
チーズ
りんご
ブラック珈琲
昼（７３／１０９）
インスリン抜きで外食
サラダ(海老、アボカド、オリーブ、レタス、たまご)１皿
レタスと豆とひじきのサラダ 小鉢
かつお刺身２切れ
白米３口
みそ汁２口
味噌麹なべ(豚肉、白菜、ねぎ、水菜、豆腐、しめじ)
ブラック珈琲
ナゲット２つ
夜（イ）
サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト、ささみ)
スンドゥブ(豆腐、豚肉、春菊、たまご、キノコ)
イカとセロリの炒め物
納豆(半分)
白米 １膳
三ツ矢サイダープラス
一日一食（食前後）、血糖値の測定。
インスリン注射有り
朝(イ)
ブランパン ホットケーキ１枚
ツナ＆チーズ１個
たまごとソーセージ
チーズ
りんご
ブラック珈琲
昼（７３／１０９）
インスリン抜きで外食
サラダ(海老、アボカド、オリーブ、レタス、たまご)１皿
レタスと豆とひじきのサラダ 小鉢
かつお刺身２切れ
白米３口
みそ汁２口
味噌麹なべ(豚肉、白菜、ねぎ、水菜、豆腐、しめじ)
ブラック珈琲
ナゲット２つ
夜（イ）
サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト、ささみ)
スンドゥブ(豆腐、豚肉、春菊、たまご、キノコ)
イカとセロリの炒め物
納豆(半分)
白米 １膳
三ツ矢サイダープラス