ものすごい情緒不安定
これってマタニティブルーってやつなのかな
平気な時はぜんぜん平気なのに
ぜんぜん大した事のないきっかけで
涙が止まらなくなったり
イライラと怒りに覆われたり、、、
今日は、マタニティマッサージを探していて
希望の場所にマッサージが無いってだけで泣けて来たw
多分、どうにもならない不自由さや我慢しなくちゃいけない事が多い事に
ストレスを感じてるんだろうけど、、、
すぐに改善されるといいな。
これってマタニティブルーってやつなのかな
平気な時はぜんぜん平気なのに
ぜんぜん大した事のないきっかけで
涙が止まらなくなったり
イライラと怒りに覆われたり、、、
今日は、マタニティマッサージを探していて
希望の場所にマッサージが無いってだけで泣けて来たw
多分、どうにもならない不自由さや我慢しなくちゃいけない事が多い事に
ストレスを感じてるんだろうけど、、、
すぐに改善されるといいな。
【夕食】
・トマトのカッペリーニ
↓レシピ
http://tomato-beauty.seesaa.net/article/50631479.html
これ、美味しかった!ソースは色々使えそうだし、簡単に作れる
・ささ身のチーズ蒸し
↓レシピ
http://cookpad.com/recipe/1489540
これも、美味しかったwチョー簡単!
私はフライパン使わずにルクエでレンチン3分半と蒸らし4分程度で作ったから、
後片付けもラクチン。チーズ2種類入れたからカロリーはだいぶ増えたけどw
・グリーンサラダ
サニーレタス+きゅうり+かいわれ
・野菜のコンソメスープ
セロリ+にんじん+しめじ+ソーセージ
【朝】
・アイスコーヒー
・クロワッサンサンド
(パストラミハム+チーズ+レタス)
最近、コーヒーが我慢できない。
できないって言うか、してないってだけなんだけど、、
【昨日の夕食】
・温かいそうめん(ナスと豚バラの付け麺)
・野菜スティック(ニンジン、セロリ、スナップ遠藤)
・冷や奴
【今朝】
・野菜スティック(ニンジン、セロリ、スナップ遠藤)
・ヨーグルト
・マンゴージュース
・カフェインレスコーヒー
・温かいそうめん(ナスと豚バラの付け麺)
・野菜スティック(ニンジン、セロリ、スナップ遠藤)
・冷や奴
【今朝】
・野菜スティック(ニンジン、セロリ、スナップ遠藤)
・ヨーグルト
・マンゴージュース
・カフェインレスコーヒー



