ごはん

【今朝】
・トースト（お義母さんが作った無添加パン）
・たまご
・レタスサラダ
・アイスコーヒーミルク

オールブラン、飽きて来た、、、

【昼】
・はるさめスープ　１１７
・からあげくん　200位
・おにぐり（すじこ）200位
・ネバネバサラダ　44
561

おこめが食べたかったぁ。

病院からの紹介状がまだ来ない、、

不安、、、

オナカの張りが止まらないのは、これが理由だと思う( T３T)