こんばんは
丹後走られた皆様
お疲れさまでした！ナイスラン
チャレンジされただけで、素晴らしい
私は村岡前なのにフルや水都100
とはちがい
リラックスしまくり
土曜日はパークランへ
最近はランのときは
らくちんソックス履いてます
パークラン走る前
旦那さんが原山台のパークランに
来てくれました
ボランティアの人が最速のランナーさん
がきてると教えてもらいました
みんなで拍手してるのは
阪神が優勝した日に
甲子園球場で観戦してる人が
いたんです
6月頃にご友人がチケットとってたそうです
くいつく私
みんなで拍手👏👏👏👏
旦那さんがアットホームなパークランって
ブログに書いてもらってて嬉しかったです
パークランで
らくちんソックスでラン
らくちんソックスを履くと
爪先の向きが進行方向むいている
それに地面と接地するとき
特に小指を使えてる気がします
今回のパークラン参加で25回
パークランの後はミルクレットで
ソフトクリーム
今年最後の浜寺公園かき氷
シンプルにミルクのみ
食べにいったりしてました
ぐっちぃさんが村岡ダブルの
試走（車）されてて、
村岡のアドバイスをもらいました
体調を第一に考えて
村岡楽しんで難しそうですが
コースが噂通りハード💦💦
参加される皆さん、
お互い励ましあってゴール
目指しましょうね
頑張りましょう！