日本舞踊のお稽古で健康に過ごしましょう

日本舞踊教室 ☆ 坂東呂扇です

｢日本舞踊って 全身運動なんですね｣と指圧師さんに言われました。

昨日は私のマナカードの先生　MANA=MANA真由美さんにお誘いを受け  

『姫路★西飾磨　立春に向けて心と身体を緩め、運気アップを促すイベント★無事終了しました♪』

マナカード セッションとマッサージのコラボの催イベントに伺いました。

日頃は私がセッションをする側なので

受けるのは楽しく心もスッキリしましたよ

私は身体が凝っているという感覚がよくわからないのですが 

整体師さんによると 特に硬いところはなくどこも凝っていないんだそうで

マッサージを受けても痛いところが全くないんです

まあ 踊りを何十年もやっているんですから 

そういう点でもいいところがないとね

｢何か運動されていますか｣ って聞かれたんですけど

全くしていません。

私が運動嫌いなことは 読者の皆さんならよくご存知ですよね

踊りで健康になれるなんて

本当に日本舞踊って素晴らしいと改めて自信を持ちました

日本舞踊は運動神経が鈍くても関係ありませんよ

私が証明します（笑）

健康の為にも皆で踊りましょう

日本舞踊教室(兵庫県姫路市西庄)

月・水・土(９時〜21時)

お稽古を始めたい方におすすめの

体験入門 

『日本舞踊体験入門について』

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