ほんと 久しぶりの投稿ですみません ![]()
脚がかったるくてやってられましぇ~ん
という男性 ![]()
座りっぱなしの仕事のせい![]()
運動不足のせい![]()
まずは歩き方チェックしました
肩 腕が振れてない
お尻 腰が固まったまま![]()
これではムリムリ ちからで脚を運んでるから
疲れますね![]()
固めちゃってるからそり腰にもなるね![]()
MRT筋ゆるで全身を緩めただけで
このとうり
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すごいでしょ
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この後歩いたら 肩 腕が振れ
腰もお尻も動き出しました![]()
お尻はちゃんと2つあるから
一個ずつ動かしましょね![]()
でも なんで動かないのかな…![]()
そこが大事なポイントなんです![]()
ナチュラルフローは不調を取り
除くだけではありません
なんで動いていないの
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原因を探り 自分の体を
取り戻すまでお手伝いします![]()
ナチュラル フロー 要予約 090-1413-5979
名古屋市緑区平子が丘」1313