ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
福岡市西区で唯一の慢性腰痛専門整体院恵～めぐみ～の
吉山純矢です。
「整体院と整骨院って何が違うの？」
「整体って何ですか？」
昔も今もこの質問をよくされます。
整体院と整骨院の違いは簡単にいうとたった２つ。
１．柔道整復師を持っていないと整骨院と名乗れません。
２．保険が使えるのは整骨院のみ。
２．の保険ですが、法改正があって保険を使うのも厳しくなっています。
保険に制限がありますので、気を付けてください。
「整体って何？」
漢字の意味をそのまま訳すと、身体を整えること。
以上です。
簡単にいうと、ここで終わりですが、
まだ私が書きたいので終わりません。笑
施術や治療的な意味での
「整体」は、
「呼吸を整えること」です。
整体＝呼吸を整える
意味が分からない方のいると思うので、簡単に説明します。
人間だれしもオギャーっとこの世に誕生した時から自発呼吸を始めます。
呼吸が始まると、血液や全身の水が循環します。
全身循環がスムーズになると、免疫機能が上手く働き健康を保ちます。
はい、簡単に書きました。
では、どうやって呼吸を整えるのか？
１．意識して呼吸をしてみる（深呼吸）
２．吸うのと吐くのはどっちがキツイか感じてみる
３．意識呼吸で楽だった方を練習する
呼吸を整えるには、筋骨格系や内臓を整えないといけません。
「え？さっき呼吸を整えたら身体が整うとか言ってたやん！？」
と思った方、そうです。
言いました。
これには理由があります。
呼吸を整えると全身が整う人は稀です。
私はまだそんな人に出会ったことはないです。
症状や痛みには原因がありますが、原因は１つではないです。
呼吸を整えると身体に起きている不調の治りが早くなります。
あ、この質問も多いので答えます。
「この腰痛（症状）1回で治りますか？」
「はい、治ります。」
ちなみにこの答えは当院に来院される軽症な腰痛の方のみです。
大量に薬を飲み続けている方や、複数の症状が重なっている方は1回では無理です。
どうしても1回で複数の症状を改善したい方は、手術しか手はないと思います。
手術は原因となる対象を根こそぎ切り取るので、1回で治ります。
リスクはありますが。
私は、自分の身体をリスクなしで改善する方法なんてないと思っています。
リスクには金銭的なものもありますからね。
このブログを読んでいるあなただけに、そのリスクを減らす方法もお伝えします。
それは、
「自分で行動すること、他人に依存しすぎないことです。」
お医者さんや柔道整復師、理学療法士など先生と呼ばれる方々に依存しないで、自分で自分の症状を治そうという努力をしてください。
受動的ではなく主体的に治療に臨んでください。
そんなあなたを当院はお待ちしています。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。