7月に入り50歳になった私。
50になったらホントすぐ体調に変化があるから気をつけて〜
と言われてて今日、今月2度目のレディースデー。
初めてこんな短期間でレディースデーになったので、今日はダウン気味。
土日と長時間勤務だったからその疲れだと思ってたのに…
ダブルパンチです。
今日出かける予定が入ってなくてよかった…
ガチで更年期始まりましたね…
これからこんなことの繰り返しなんだよね…
なんかいいサプリ見つけよ。
全然50には見えなーいってみんな言ってくれるけど、体はやっぱり正直だよね…
更年期に負けないために楽しく挑むよ。
かかってこい‼️いつでも勝ち続けてやる‼️
って、このしんどさが疲れと更年期ってわかってよかった…
こんなご時世なのでちょっと焦ってました。
更年期なんて怖くな〜いって気持ちで仲良くします。
とりあえず無理しない、しっかり寝る、いっぱい食べる。
自分を1番大事にしようと思います。
さっ、これから買い物行くから薬局でサプリ見てこよ。
あー、曲は偏頭痛と耳鳴りがすごいや…
このところ大丈夫だったのになー。
7月は体調崩すから気をつけなさいねって言われ続けてずっと気にかけてたからこんな態度ですんだかな。
とりあえずあと１週間。
本気で気をつけます。
来月もその後も木は抜かないように自分と向き合っていきます。
更年期なんかに負けてらんないからね、頑張りまーすってのも変だけど、がんばります。
あー、今の時間暑いな…
でも、お迎えに行ってお買い物して来まーす。
みなさんも気をつけてくださいね。
ご自愛ください。
自分は自分で守りましょ‼️
楽しくねー。