酸欠湜

堪えて泣くと酸欠でしばらく頭痛いのよ湜
何せ会社でしたから湜

会員さんが亡くなったて電話でもウルって来るのよね涬
やばいわ湜

Y子RIN☆は絶対に看護師とかはできないわ湜

や～それ以前に人の世話不可ですが（笑）

軽い頭痛のためボディシェイプ前のランニングは今日は中止湜

早めに来たお友達とお喋り

今日のMちゃんはアフリカンな振付でした

いつものようにハウス系のノリノリなお洒落な曲で、
衣装もどことなくアフリカンなイメージ

多分あのCDはジム隣のTSUTAYAで借りて来たばっかりよ淼

ハウス系の場所でよく遭遇するの

60分一本じゃ足りないから、そのあと初めてエアロ受けました

イントラみっちゃんの立派な三頭筋見ながらね淼

初めての人いなかったから走ってくれて思った以上に汗琩

Y子RIN☆は一人で勝手に走ってたかも湜

ハウスしたら那覇マラソン帰還の友達のお土産の島ラッキョで

Y子RIN☆は今シーズンもヘルニア調子悪いため、二月の木津川のハーフからスタートです涬

今とっても走り込みの時期なんだけど…涬