半身浴なう＼(^o^)／＼(^o^)／

こんばんわ😊😊
半身浴なうです＼(^o^)／＼(^o^)／

今日の朝ごはんは、
＊ブラックチェリーパイ
＊カフェオレ
＊ヨーグルト

を食べました💪

そこから、叔父様の病院へお見舞いに
行きました（＾_＾）調子が良さそうで
本当よかった～～！

昼食は、両親とつけめんを食べました。
わたしはダイエット中なので1/4のみ
食したよ～💕💕



夜は、幼なじみと食事へ！
ご飯はとらないようにして、
唐揚げと紅茶のジェラートをいただきました✨✨👏👏👏



むっちゃ美味しかった！
ジェラートだしカロリーダウンしてる！


また後で体重載せます😩😩


たけここ（＾_＾）

どん底スタートです。

ダイエットを始めるといって
最近今日体重計に乗ったら、、、




絶句してしまいました😱😱😱😱
人生最大に太ってしまいました。

明日から本格的にダイエット行います。
まずは雑誌読んで美意識向上させて、
頑張っていきたいと思います💕💕


おすすめの方法、ダイエットを
する上でのメンタル面の保ち方など
詳しい方がいらっしゃったら
教えて頂きたいです💪💪✨✨


では、また。


たけのこ （＾_＾）

。

お久しぶりです。

ご無沙汰しています！
あれから1年も経ってしまいました😂



久しぶりに母に親子丼を
作りました(^^)
喜んでくれて本当に嬉しかった💕💕

夏は水着綺麗に着たいから、
ダイエットも再開していきます！
15キロ痩せたい願望あります💪💪✨✨

ダイエット一緒に頑張ってくれるお友達
募集中です！！！！！
今日はバイトもあるので頑張ります😇😇
では、また！！！





たけのこ(*^^*)