ヨガに行った日の夜ご飯は。
『盛り盛りサラダ』
な、日が多い我が家。
(๑・̑◡・̑๑)
さすがにサラダばかりじゃ飽きるかな?
と、思いきや旦那さんも全く飽きないらしい。
「今日は何サラダがいい?」
と、聞くと必ずと言って良いほど。
「チキンのサラダがいいな!」
と、返ってきます。
☟コーンの下にチキン。
自家製のサラダチキンの事なのです。
コンビニやスーパーにも良く売っている、
アノ!!大人気のサラダチキンです!!
(๑・̑◡・̑๑)
お家で作ってみたら、
ものすごーく美味しくて!!
スッカリ自家製のサラダチキンにハマっています!!
作り方は簡単!適当!です。笑
〈材料〉
・鶏むね肉(我が家は皮なし)
・砂糖
・お酒
・ハーブソルト
☝︎分量も計らず、毎回適当。笑
〈作り方〉
・まず作り始める30分くらい前に室温に戻しておく。
・フォークや竹串、もしくは楊枝などで何箇所か刺しておく。
・砂糖をまんべんなく擦り込む。
・ハーブソルトを少し多めに振る。
・ラップに包む。この時にお酒を振っておく。
あとは、シリコンスチーマーに入れて500Wで約3分レンジでチン!1度ひっくり返して約2分レンジでチン!
☝︎お肉の大きさでも変わってくるので、様子を見ながらチンします。
☟こーんな感じ(゚∀゚)
☟出来上がり(゚∀゚)♡
簡単すぎて、コツとか全くありませんが。笑
唯一のコダワリは。
ハーブソルト。
(多分どのハーブソルトでも大丈夫ですが♡)
☟これが兎に角美味しい!!
何度もリピートしています!!
もしよければ?
もしよろしかったら?
(๑・̑◡・̑๑)
是非!!
ʕʘ‿ʘʔ♡ʕ•ᴥ•ʔ











