ロングブレスウォーキング | diary

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ブログお引越ししました♪

日々のゆるゆる記録です。

ロングブレスウォーキング

さすがに
一晩で二度カレーをいただいてしまったので

食後
ロングブレス5セット＆ロングブレスウォーキング60分

photo:01

効いた…♪(´ε｀ )

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