朝バナナダイエット【１７日目】

朝食：バナナ１本・水
昼食：お弁当（ごはん・野菜炒め・焼鮭・キャベツ・トマト・肉団子）
夜食：ごはん・味噌汁・サラダ・ハンバーグ

おやつ：チョコレートのお菓子大量
運動：足上げ腹筋１５回×３
就寝予定：２４：３０
お通じ：×
ＢＭＩ：


今日はバレンタインやし
仕方ないよね！←最悪。


明日は再び
お菓子絶ちするぞー。