ホットヨガデビュー

室温４０度の専用ルームで行われる

ホットヨガ教室に参加しました。

はじめは呼吸するのも苦しくて

辛かったけど

だんだん慣れてきて

汗が滝のように

流れました。

こんなに大量の汗を

かくものだったなんてーー（感激）

運動後

とても爽快だったので

しばらく続けてみることにしました。

入会特典で

ヨガマットをいただきました

三日坊主にならんように

がんばらなくちゃ。