朝ラン12キロ タイツ新調(笑)

こんばんは今日は、久々の朝ラン12キロ

朝の気温マイナス3℃(꒪⌓꒪)

手足が寒くて感覚なかったけど走りだすと、あっという間に、ぽかぽかになりました。

タイツを新調しました。

ちょっと派手なタイツに！

4月の大会に向けて頑張ろー

今日は、ジョギングコースを走りました

キロ5分59秒  ギリ5分代(笑)(笑)

明日も走りまーす