ゆるダイエット28日目

大事な予定で朝からバタバタ

朝

かけうどん

豆腐

昼

明太子うどん

サラダ

夜

ツナマヨコッペパン

鶏そぼろ

と食事ボロボロw

子供達には作れるのに

自分の分となると途端に

めんどくさくなるんだよね

もっと自分を大事に

してあげなきゃなぁ

今日は気持ち的にも時間的にも

余裕がなかったからな！

前はどんな時でもできなければ

自分を前は責めまくったけど

今は「次はがんばろ♡」って

思ってあげられるようになっただけ

私は私に優しくなった☺️

お！体重少し減り出した？！

-2.1kg