ゆるダイエット22日目

朝からやる気が家出した今日は

ダイエットはお休みすることにした

過食しないように気をつけて

でも今日に限って

子供の機嫌が悪く

八つ当たりされまくり

私もストレス溜まりまくり

やばいやばい

溜め込みすぎないように

少し量を減らしながら

好きなものを食べよう

結果400kcalほどオーバー

でもでもこれで済んだのは

私的には奇跡なレベル

今日は体重測ると

落ち込みそうだから

体重計乗るのやめとこう