今日はホルモンバランスの崩れもあるかなぁとは思いましたが、色々にイライラ…
イライラが肩こりや頭痛まで招く始末
もうダメだ、と夕方芳香浴しました。
ネロリは、ヒステリーの鎮静、抗不安。女性ホルモン様作用があるので、特に今の私にぴったり。
もう一種はサンダルウッドにしました。ストレスの解放、”無”になる精油。
レモングラスやジュニパーとも迷ったんですが、香りを嗅いで、すごく沁みたので…。
そしたらば、直ぐに頭がスーッと軽くなって、喉というか胸あたりにグッと重く引っかかっている感じが取れて、大きく深呼吸する事ができました。
さすが精油、すごいよ精油、もう尊敬を通り越して崇めちゃうよ
みなさんも、そんな体験できますよ。
読んでくださってありがとうございます。
瀬戸市アロマケア自宅サロン香宇