始めます。

今日から毎日1日食べた物を書きたいと思います。




【朝】
カジキの照り焼き3切れ
一口がんも3個
菜の花のお浸し
味噌汁(玉ねぎ・さつまいも)

【昼】なし

【夜】
鍋(白菜・えのき・ネギ・つくね・豆腐)
サラダ(レタス・大根・トマト・もやし)
カレールー(少し)




以上だす。


基本的に間食をやめます。


ジュース等飲みません。


そしてごはん(米)食べません。




まずは食事制限します。


何かない限りは食べません。


追い込むのです。


運動だってマッサージだって半身浴だって忘れずにやります。


頑張るしかない。




ま。

よし。

みなさんお久。笑


今日からこんにちは12月ですな。


12月はイベント事がいっぱいね。


あたしにはあんま関係ないけど…。乙


ま。


みなさんは楽しんでくだせぃ。


そんなこともあり←どんなことや。笑


この1ヶ月の目標たてました。


それは…。


















































自分を追い込むです！！笑


わけわからんがな。笑


まーまーまー。笑死


とにかく追い込んで追い込みまくる。


そうじゃないと…あたしはだめだ。


ダメダメ人間だからよぉ。


うん。


頑張るよ。


決意は固いぜぃ。


これからのあたしをお楽しみに。ヒヒヒ‥






ま。

時々でいいんだ思い出してほしい僕のこと。

ベタ惚れ？なんて今更聞かないで。


あたしはずっとベタ惚れだよ。


会いに行きたくなっちゃうって思うなら今すぐに来てよ。






































て。


言えたらどんなに楽だろ。


いいの。


頭の片隅にあたしが少しでもいれば。


ああ。


やっぱり大好きだ。



ま。