やっぱり傷ついてたんだ

こんばんは

ブログ訪問ありがとうございます

今日は会いたい人に会ってきました

一緒にランチしてお互いの近況を話し合い、最近ちょっと引っかかってたことをその人に打ち明けたら、、

「それはしんどかったねぇ」

って私の背中さすってくれて、、

その瞬間、泣きそうになりました

周りに人がたくさんいたから泣くの我慢したけど、誰もいなかったら間違いなく号泣してたと思います。

そして、初めて私は自分の気持ちに気づきました。

私やっぱり傷ついてたんだ！

悲しかったんだ！

と

傷ついてる自分を見るのが切なくて惨めで立ち直れそうになかったから見て見ぬフリしてたんだ

今まで傷ついてる気持ち無視してほんとにごめんね｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

ここ数日自分の気持ちに寄り添えてるわ〜なんて思ってたけど、まだまだだなぁ

何十年もお母さんや周りの人の気持ちを優先して生きてきたんだから、いきなり自分の気持ちにしっかり寄り添うのは簡単なことじゃないけど、毎日コツコツと自分の気持ちに耳を傾けて行けばきっと大丈夫って思います

明日はお彼岸のお墓参りに行ってきます

天気良くなるといいな

やらかした一日

こんばんは

ブログ訪問ありがとうございます

今日はタイトル通り、いろいろやらかした一日でした

一日のうちでこんなにたくさんやらかしたのは久しぶりかもしれません(^◇^;)

まず一つ目は仕事で

プライバシーの関係で詳しくは書けないけど、あり得ないような名前の書き間違いをしてしまって慌てて二重線引いて消したんだけど、後で後輩に見事にバレてめちゃくちゃ爆笑されました

帰る時その後輩に、「今日一番笑わせてもらいました！ほんとにありがとうございます」

ってお礼？？を言われて、こんな私の失敗で和んでくれた後輩のことがほんと愛おしくなりました

こちらこそありがとう

そして二つ目三つ目は、スタバにて

急にスタバのシュガードーナツが食べたくなって仕事帰りに寄りました。

シュガードーナツに合うドリップコーヒーを注文

店員さんに、「紙のカップかマグカップどちらでお出ししましょうか？」と聞かれ、

えっ⁇⁇⁇

こんなこと聞かれたの初めてなんだけどシステム変わったの？

って不思議に思ってたら、コーヒーが出てきた瞬間やっと理由が分かりました！

ホットのコーヒーじゃないか‼︎（笑）

私注文する時アイスのドリップコーヒーでって言ってなかったんだ

紙カップかマグカップどちらでって聞かれた時点で気づけば良かった〜

そして追い打ちをかけるように、５７２円のお会計なのに自信満々に５７７円出していました

イケメン店員さん一瞬固まって、あの〜５円多いんですけど〜って苦笑いしながら教えてくれました

あの時の恥ずかしさと言ったら

なんだか今日はたくさんやらかした一日でした

でもシュガードーナツと、間違えて注文したホットコーヒーで癒され、こんな日もたまにはいっかと思えました

明日も忙しくなりそうな予感なので早めに寝ます

おやすみなさい

ぐらつく日があっても

こんにちは

すごく久しぶりのブログですが訪問ありがとうございます

ここしばらく気分も体調も割と安定していていい感じとテンション高めでしたが、、

昨日今日とちょっとぐらつきました

モヤモヤ〜としたなんとも言えない不安感が襲ってきました。

このまま一生一人だったらどうしよう

もし一人の時に大病になっちゃったらどうしよう

孤独死して誰にも発見されなかったらどうしよう

面白いくらいどうしようばっかりだ（笑）

私は小さい頃に姉を病気で亡くしていて実質一人っ子なので、両親が亡くなれば家族と呼べる人はいなくなります。

だからかな、一人になった時を想像してどうしようどうしようと不安のループにはまってしまいます。

でもこれっていくら不安になっても仕方ないというか、まだ起きてもいないことをあれこれ考えて余計に不安を増大させてるだけだと気づきました。

でも不安を感じたのは事実だから、今は不安なんだよねってまずは自分で自分の気持ちをしっかり受け止めてあげたいと思います。

不安を感じたら打ち消すのではなくちゃんと受け止めてあげる、これが私にとって不安のループから抜け出す一番いい方法かなと感じました

あと今回ぐらついたことで他に気づいたこともあります。

ここ最近しばらく調子が良かったせいか、このいい状態をずっと保ちたい！保たなければ！と力が入り過ぎていました

またまた自分で自分を苦しめるところだった、危ない危ない

調子いい私も不安定な私も両方あっていいんだよと自分に言い聞かせました

自分で不安を作り出していること、力が入り過ぎてる自分に気づけただけでもだいぶ成長です

明日は仕事量がとても多いので早めに寝て充電しようと思います