形意拳って難しい

けっこうな年数で形意拳を習ってますが、未だに先生みたいな破壊力が出せない。

死ぬまでにあの破壊力を手に入れたいと思う今日このごろです。

本日の練習

三体式左右10分合計20分

劈拳20分

横拳20分

崩拳拗歩で左拳のみ20分

自重による筋トレ

以上