練習日記174

一昨日8月23日の練習


三体式片側10分左右合計20分


劈拳10分
横拳②10分

崩拳拗歩で左拳のみ10分

五行連環拳15分
雑式捶20分

十二形拳龍形10分

オリジナル練習15分

自重による筋トレ


以上