最近練習してましたが、ブログサボってました。
本日4月21日の練習
三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
五行連環拳10分
八式拳15分
形意拳総合套路20分
自重による筋トレ
以上
最近練習してましたが、ブログサボってました。
本日4月21日の練習
三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
五行連環拳10分
八式拳15分
形意拳総合套路20分
自重による筋トレ
以上
最近練習してましたが、ブログサボってました。
本日4月21日の練習
三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
五行連環拳10分
八式拳15分
形意拳総合套路20分
自重による筋トレ
以上