練習日記116

昨日2月2日の練習

三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
崩拳25分
鑚拳15分

五行連環拳15分
形意拳総合套路25分

オリジナル練習10分

槍を少し

自重による筋トレ

以上