練習メニューを考えたほうがいいのかな(^_^;)
昨日7月9日の練習
三体式片側10分左右合計20分
崩拳10分ごとに撃ち方を変えて30分
雑式捶20分
五行連環拳10分
出入洞10分
十二形拳ダ形10分
以上
練習メニューを考えたほうがいいのかな(^_^;)
昨日7月9日の練習
三体式片側10分左右合計20分
崩拳10分ごとに撃ち方を変えて30分
雑式捶20分
五行連環拳10分
出入洞10分
十二形拳ダ形10分
以上
練習メニューを考えたほうがいいのかな(^_^;)
昨日7月9日の練習
三体式片側10分左右合計20分
崩拳10分ごとに撃ち方を変えて30分
雑式捶20分
五行連環拳10分
出入洞10分
十二形拳ダ形10分
以上