練習日記34

昨日7月1日の練習

三体式片側10分左右合計20分

劈拳10分
横拳①10分
崩拳10分

五行連環拳10分
八式拳10分
雑式捶15分

十二形拳タイ形10分
オリジナル練習10分

槍を少し

自重による筋トレ

以上