練習日記30

書き忘れるとこだった。


一昨日土曜日6月22日の練習

三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
崩拳20分
五行連環拳10分
八式拳10分
雑式捶15分

十二形拳蛇10分
オリジナル練習25分

自重による筋トレ

以上