練習日記19

昨日5月30日の練習

三体式片側10分左右合計20分
劈拳10分
鑚拳10分
崩拳パターン②10分

五行連環拳10分
八式拳10分
雑式捶20分
十二形拳の熊10分

オリジナル練習25分

槍を少し

自重による筋トレ

以上