よく身体を鍛えてると

「いい歳して何目指してるの?」

って聞かれるのですが

とくに理由はないんですよね

好きだから!としか言えないです


昨日5月13日(日)の練習

三体式片側10分左右合計20分

鑽拳15分
砲拳15分
八式拳25分
雑式捶25分

オリジナル練習20分

槍を少し

自重での筋トレ

以上