練習日記6

何のための鍛えるのか？


自分が好きだからとしか言えません。


昨日4月30日の練習内容

三体式片側10左右合計20分

劈拳10分
鑚拳15分
砲拳15分
崩拳拗歩左拳のみ10分
五行連環拳20分
八式拳20分
オリジナル練習10分

槍を少し

自重での筋トレ


以上