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こんにちは
ご覧いただき、ありがとうございます♡
お盆も関係なく仕事ですが
休みだと思われてるのか、心なしか
電話とか少なかったような…？
おかげで、早く上がれたので
迎え火に行けました♪
＊
早いもので、ダイエット記録を始めて
4ヶ月が経ちました。
もしかしたらバレてるかもだけど
いつも地味に数日ズラしているのに
お気付きでしょうか？笑
何故なら、私の生理周期が若干遅めなので
痩せ期に入って少し落としてから
報告してるからですwww
今月もそんな若干のズル(笑)をしようと
したのだけど…
まずは1ヶ月のグラフを。
1キロの枠から抜けれないことだけは
お分かりかと…
こちらが3ヶ月のグラフ。
停滞してますね
そして、始めてからのグラフ。
…
生理前の増え幅？が減ってきたような…気だけは
するけど、全体的な体重は、ダイエットを
開始してから4キロ目で止まってしまっている
状況です
糖分摂取量がさほど変わってないので
当然と言えば当然の結果…かもです。
この1ヶ月は気持ち減らせるように
できたらいいな♡
スイーツを控えることに慣れる！！！←
それでは〜
