こんにちは☀️
美癒座のマユミです🍀
現在、24時間テレビが放映中です。
毎年、いつも感動✨の連続です。
それと同時に、自分の努力不足や甘さを再認識し、喝💥を入れられるような…
当たり前の事が当たり前に出来ることは、当たり前じゃない。
いつ、どんな事があるか分からない。
人は困難にぶつかって、そこから強くなれる。
目標を持って、努力をし、諦めない心を持ち、苦しみを超えてからの達成感。
達成まで、到達出来ることって、本当にスゴイと思います。
色々、考えさせられる番組ですね。
当店にも、頑張っているお客様がいらっしゃいます。
2ヵ月前から『ダイエット』を目的で通われている🅰️さん。
いくつかの障害をお持ちですが、とても前向きな方です。
よもぎ蒸しは、
30分でエアロビ3時間
60分で水泳8キロ相当の運動量と言われています。
なので、当店のダイエットコースは
週１ペースで 60分
本気でダイエットを考えてる方のみ、オススメしてます。
意識の問題ですね。
🅰️さん、毎週60分通って下さってますが、最初の１ヵ月は、ほとんど体重が変わらなかったんです。
色んなアドバイスや提案もしました。
悩みました。
何でだろう？
🅰️さんのお母様に色々お話を伺いました。
病気のせいで、痩せずらい体質とのこと。
🅰️さんは、きちんと前向きに頑張ってくれてます。
1日の水の摂取量や、自宅で出来る簡単な有酸素運動…
そして毎週60分のよもぎ蒸し🌿
2ヵ月目に入り、少しずつ変化が出てきました。
🅰️さんのお顔がスッキリしたように見えました。
体重も、少しの変動はありますが、3キロ減‼️
そして先日、ずーっときてなかった生理もきました🍀
明らかにカラダの中から変わりはじめています。
諦めず、地道に頑張ってるからこそですね😊
今後も🅰️さんの変化が楽しみです💞
お読みいただき、ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
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