「わかめ体操」のすすめ

数年前に「わかめ体操」なるものを教わりました。

ひと月は続けられたでしょうか・・・

今日ふと思い出し、調べてみてビックリ😲

あの「新体動創始者の青木宏之氏」が考案されたのでした。

「直観が鋭くなる」

これは続けるしかなさそうです😊