こんにちは
和加です
ご訪問ありがとうございます✨
アイアンマンの肉体美は最高です(笑)
そしてアイアンマンは、全く関係ないと
いうね(笑)
体も心も
一気に変わりたいですよね～(笑)
明日5キロ痩せてたらいいな
とか
明日ウエスト5センチ細くなってたら
とか
明日トラウマ解除出来たらいいな
多少の変化なら
体も心も対応可能なのですが
急に180℃変わるって
ものすごくエネルギー費やします。
本当に
角度1℃くらいずつでいいんですよ😃
これは身をもって体験していて
皆様にお伝え出来たらと思いました
心のトラウマも
一気に剥がすと
折れますよ(笑)
誰かがいう
玉ねぎの皮の例えをよく聞きますが
本当にあの感じです。
トラウマも
心を守ってくれてますから
その身ぐるみ一気に剥がされたら
真冬の北海道で
裸にさせられる状況と一緒です(笑)
かなりの枚数の着こなしを
されてる方は
本当に要注意です
気付きを得ながら
一枚ずつです。
体も
一気に体重変化したり
一気に筋肉弛めたら
ビックリしますからね
筋肉は
筋肉同士が拮抗してますから
片方だけ弛むと
シーソーみたいになりますから
片方飛んでいきますよ✈️
あー
こんな体の使い方したから
こうなったのかとか
あーこんな食生活したから
こうなったのか～
などと
自分との対話を
繰り返しながら
進んでいけば
いいのかなと
思います☺️
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