おはようございます
12月のご予約受付中です🎄
美Happy東洋経絡メソッドエステサロン＆スクールSAKU-RA
美ライフマインドコンサルタント
土屋和加です
大通り駅orすすきの駅から徒歩5分/市電資生館小から徒歩2分
12月のお休み
12月3日(日)
12月10日(日)
12月17日(日)
12月24日(日)
12月29(金)～1月 8日(月)
となります🎄
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日は
プチワーク
のご案内✨
『一日の中で
自分へのツッコミを
何回しているのか？！』
です
あーだめだとか
こんな事思ったらだめだ
こうしなきゃとか
ここが気に入らない
なんで出来ないんだろ
食べなきゃ良かった
などなど
思ったら
そこで書き留めるか
気付いてみましょう
これらは
自信を喪失しかねます
あーこういう風に
思ったんだー
で終わり！にするか
そうな風に思っても良し
と自分に許可を与えるか
で先が変わります
思った1分後が変わります
自分に許可を与えると
他人にも許可を与えられます
自分の思考に気付く
プチワークでした😊
本日も安全な一日を
お過ごし下さいませ
レイキヒーリングをお受け取り
下さいませ🙌✨
