こんばんは
今までナンバーアイのインライを見て
いました☺️
今朝は2時43分に目が覚めました
べびちゃん達が寝ているのでさすがに
静かにしていました
アイスコーヒー、低糖パン2個
シクテンコーヒー、りんご🍎ポッキーも
食べちゃいました
昨日の夜、実はきんつばとたくさんの
パイナップル🍍を食べちゃいました
朝一番に起きてきたのはべびちゃんでした
ばばちゃん、おトイレ〰️と連れついくと
上手に出来るようになりました
次に娘でした
次々起きてきて、パン食べる人
たまごかけご飯食べる人、ふりかけの人
バラバラに食べました
私と娘は8時半には出かけました
美容院へ‼️
終わったのは12時45分でした
主人たちはドン・キホーテヘ行き帰りに
ほっともっとに行って家で食べたそうです
私たちは帰りにモスバーガーがあるので
私はモスバーガー、カフェラテ
ポテトにしました
娘が住んでいるところにはないので
久しぶりに食べたいと‼️
ごめんなさ〰️い
シェイクダイエット出来ないまま
食べてしまいました
やっぱり、来てくれている時は無理です
私達が帰ると旦那様がべびべびちゃんを
寝かせてるということで主人は
べびちゃんと遊んでいました
べびちゃんが私達を見るとあー！
可愛いと言ってくれました
二人ともかなり切ったのでスッキリしました
べびべびちゃんがよく寝てくれてたので
起きたのは５時近かったです
もう、ここまで来たら夕飯も食べに行こう
となり、そのまま帰る予定で別々の車で
おうどんやさんへ行きました
私は、天ざるにしました
ざるそばだけならヘルシーなのにね😱
天ぷらまで
明日から、本格的に出来ればいいかなと
思っています
そうそう、昨日歯医者の帰りに薬局へ
行ったのですが、シェイクを見ると限定で
チョコレート味が２つ➕されてて
なおかつ、お安くなっていたのでそれも
買ってきてしまったので3箱に
なっちゃいました😱
昨日シェイク飲まずで、きんつば
等夜寝る前に食べたのに
普段より摂取カロリーが少なかったのか❗
163.5cm、50.4キロまで減ってました☺️
まあ、今日は食べたいものを食べた1日
だったので明日は、増えてると思います
でも、楽しい1日だったから、それでよかった
だらだらした日曜にはなりませんでしたが
たまにはいいです
あーでもまた明日からお仕事かぁ
明日は、主人のお手伝いもしなくては
いけないので、動けて汚れてもいい格好
にしなくては❗
お天気はどうかな？
今ね、目茶苦茶、アイスクリームが
食べたいんです
娘達がハーゲンダッツを買ってきて
くれたのが冷蔵庫に入ってるの😱
もう、寝るだけだしな〰️
我慢しようかな？
それではそろそろおやすみなさい☺️
体には良さそうです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
今日も使いました
ロングタイプが好きです
大きくて柔らかいです
やって良かったです
私には欠かせないものです
キッチン、お風呂の水垢が取れました
無塩タイプが好きです
普通のBAGELとかわりありません
もちもちしてお醤油の味がしっかりして美味しいです
きょうも着てくれてました
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
履きやすく軽いんです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
大好きな香りです
毎月娘にプレゼントしてます