こんばんは



レモン白湯、お腹の膨らむやつ

ゆで卵食べました


今日は精神科の日でした

6時35分に玄関に着いたらもう

待ってる人がいて4番目でした

この時間はまだ寒いけれど病院が

終わる頃には暖かくなるから何着て

行くのがベストかわからず


厚い上着はやめたけどニット帽と

手袋は正解でした

8時に玄関が開きやっと暖かい所に

来れました

呼ばれたのは9時45分でした

会計に今日は時間がかかりお薬

もらい帰りました

ひとつ薬が増えました


先生と話してたのですがまさかの

来週も心配だから来れる?

無理ですと答えました

体がついていけませんと伝えました

毎週、早い時間に外で待つのは無理です


お薬をもらい、コメダに寄りました


サラダ食べちゃったの🥗

コーヒーはたっぷりにしました

そして家に帰りました



昼はお腹が空いてなくて食べず

おやつ時間にシュークリームと

アイスコーヒーを飲みました


韓国ドラマの誘惑の天使というのを

見始めました

ハマりました。6話まで見ました

復讐が始まります

明日、続きを見ますね


夜ご飯は


焼き芋を食べました

美味しかったです


体重は0.5キロ減ってました

いい感じです


明日は愛犬ちゃんの点滴です

そうそう、バターが届きました


キンキンに冷えてました

思ったより小さかったです

まだ、混ぜる棒が届かないので

明日も飲めません


それではおやすみなさい