突然ですが、、、
生きていると
ネガティブな感情って
湧いてくることもありすよね？
私はもちろんあります！！
あーあー。「やっぱり私って報われない！」と思ったことはありませんか？
(ビーチはアーシングには一番効果的！足の感覚がビンビンになる^_^)
☆………☆……☆……☆
そんな思考が現れたとき、、、
カラダの方はどういう状態か
イメージできますか？
カラダは実は
『地に足がついていない！！』
という不安定でガチガチで
残念なことになっています！
ポイントは固定と安定は
違うということ。
よく固めて安定さそうとする
カラダの人もいますが、、、
それは🙅♀️✖︎
原理原則として心とカラダは
繋がっているので全体としても
グラグラで不安定ということ。
ネガティブな感情も
湧いてきて当たり前。
なので、やっぱり目に見えるカラダから
整えて行くことが大事😊
いつでも
足は柔軟でフワフワでいたいんです♡
あなたの脚や足首〜足裏まで✨✨
もう歳だからと諦めていませんか？
色々と言い訳したいのもわかります😅
でも忘れないで！
私もあなたもまだまだノビシロいっぱい！
ココロとカラダの安定には
カラダからとりかかるのが
ホントの近道！✨
あなたは自分のカラダに
興味ありますか？
🌺例えれば、
ダイエットの方法を知っていても
自分のカラダを知らないと意味が
ない効果なしということ。
ゆらぎ世代の✨女性のカラダの不調に
生きづらさ、密かな悩みをもっている
あなたを応援しています😀
ぜひ私に会いに来てくださいねー😊
10月から世間の流れが
変わろうとしている今だからこそ⚠︎
自分の健康について
できることがあります！！
ご一緒に豊かな時間を
過ごしましょう！
頑張ること以外の方法で
楽になれるカラダ作りをご提案🩵
ところで、よくある質問にお答えします！
※レッスンと講座は別モノです。
レッスンではカラダに特化した全体としての動きの指導のみです。
講座は理論も深めて
カラダの知識を深めてから
自分のカラダを知って行くという
流れが心身に効果と改善を導きます❣️
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