罪悪感ってみんなあるもの？
あっちゃあけないもの？！
巷では
【罪悪感を無くそう！！】
みたいなのが流行ってるけど
ホントにそうなの？って思う。
こんにちは😀
〜腰痛治しのあつこさん〜
20年間のツライ腰痛が治った！！
看護師であり
ヨガ講師のatsukoです！
例えばストレスで
お菓子を沢山食べたくなった時。
そんな自分に罪悪感ありませんか？
もしくは
それに気づかないふりして
食べてから罪悪感とか？？
私は
どっちでもいいけど
【気づかない振り】が
人生を豊かに、成長の道に行くか
行かないか
というだけであって
いい、悪い👎でジャッジすること
ではないと思います！
私たちは
なんでもジャッジしたがるから😭😭
そんな自分に気づくには
心ではなく
目に見える
カラダからアプローチ
するのが最速、最短ですよ♪
パワーや無理やり
頑張ってやる運動をするより
やるべき地に足をつける
『カラダ作り』をしよう😄
自分軸で生きると決めて
ヨガとからだの学びを深めたことで
人生大逆転！
20年の腰痛が治りました✨
あなたにもぜひ
腰痛改善してほしい♡
生活の質があがります。
動けるカラダと心💚を
取り戻すことで。
☆………☆………☆………
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こっそり腰痛改善についての秘密✨
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ご一読ありがとうございました😊