ナマステ💚
愛のある素敵なあなたへ！
看護師資格のあるヨガ講師
アラフォーで小学生二児のママ、Atsukoです。
もうすぐ、８月です！☺️
沖縄の夏、オンシーズン到来です！！
オンシーズンはなんだか、ワクワクしちゃいますね！！
私のうちは、絶賛子どもたちの夏休み中です！！子供に負けず、
「夏休みは、お母さん大変！！」
という言葉に惑わされず、頑張らない生活を実践中〜
☆彡頑張っても何もいいことないから！！（笑）😀
といことで、８月も皆さんにお会いできるのを、
楽しみにお待ちしています。
～🌺８月の🧘♀予定～
【イベント】
🔵《オンラインお茶会》
【テーマ】
『更年期のカラダに優しいヨガと甘麹生活のススメ！！』
絶対あなたは大丈夫😊！
更年期はみんなに訪れるもの♡！そんなあなたの日常の食生活に
麹生活を取り入れて、腸活、美肌アップめざしませんか？
ゆるーいお茶会＆ミニヨガレッスン付きです😊！
お気楽にご参加ください。
《日時》8/30㈫10:30〜
➡️10:30～（60分間）/定員4名
料金：1500円
🔵《 無料お茶会☕️ 》
『みんなで更年期の知識を知って安心♡お茶会』
みんなの知っているようで知らない更年期の知識、お悩みなどどうしてる⁉️
ここでしか話せないこと、みんなで、ワチャワチャしながら楽しみましょう‼️
➡️８/18㈭10：30〜６０分間（定員４名）
🔵オンラインレッスン
(火）10:00～75分間
1レッスン➡️1500円
🌕️公民館『優しい朝ヨガ』
(金)10:30～60分間
1レッスン➡️1500円 ✳️お得な回数券あり！
🌕️週末の出張ヨガ（個別対応）➡️パークorビーチにて
45分間／2500円
🌕️プライベートレッスン
（オンライン有り）
（1レッスン➡️3500えん）
✳️その他SNSは、こちらからオトクな情報発信中😀！！
➡️登録者の方には素敵な✨🎁✨プレゼントありです❗️
不定期にヨガや、ためになる情報を配信中😉
『更年期を知って安心チェックシート』プレゼント。
最後まで読んで頂きありがとうございます❗️