みなさま ナマステ💕
看護師資格のあるヨガ講師🌺
アラフォーで、二児のママ👩のAtsukoです！
オンライン🧘♀️レッスンにて、
～アラフォーからの
更年期の不調改善♡
ヨガレッスン🧘♀を開催中！
6月から新メンバー大募集
です☆彡！
《オンライン🧘♀️レッスン》
6月は5名限定、体験レッスン
受付中です！（🌺888円）
【通常1レッスン＝1500円 】
日時；(火)or(木)⭐️
・10:00～11:15
（75分間）
その他、リアルレッスンのご案内は、こちら💚
✳️私のレッスンのメリット☀️は、
メリット
①看護師免許があるヨガ講師から、無理なく安心・安全なレッスンを受けられる
②更年期の知識を得られ、お互いに情報交換できる
③初心者でも大丈夫！ポーズにこだわらない→簡単な動きで、呼吸が楽になり、すっきりする
④全身の緊張が緩んで、リラックス安眠できる
⑤日常生活のカラダに興味が湧いて、カラダの小さな変化に気付いていける
どうぞ、
よろしくお願いします☺️
🌺以前のブログご紹介
LINE公式登録のお客様にプレゼント☆彡
→【あなたの更年期ステージを知って安心♡チェックシート】（PDFシート）
✳️✳️申し訳ありませんが、
只今プレゼントPDF資料調整中のため、
お渡しは 6月中旬予定です。
よろしくお願い致します。