みなさま、ナマステ❤️
こちらへの
特に、私のような、
アラフォー世代、子育て世代のママは、
ぜひ、
ヨガを日常にとりいれて、
ご自身のカラダとの対話時間を持って、カラダを労っていきましょう🎵
アラフォーで、小学生二児のママ👩
ヨガで、足もとを整えて照らす
インストラクターのあつこ★です！
こちらへの
ご訪問ありがとうございます！
沖縄は、ありがたいことに
すっかり春🌸春😉春🌸ですねー！
本当に、季節の変わり目を感じる今日この
私は、アトピー体質なので、むずむず痒い感じがでてきたりもしてます。
なので、定期的にヘナで髪を染めてデトックス😉
健康管理に努めてまーす❤️☺️
なかなかのオススメです！
みなさんは、季節の変わり目に起こりやすいトラブルの対処方法は、ありますか？
人それぞれ、体質も千差万別。
特に、私のような、
アラフォー世代、子育て世代のママは、
女性特有の不調に少なからず
悩まされている方が
多くいらっしゃいます！
それは、こころとカラダからの大切なサイン✨
ご自身の対処方法を知る、自分時間をとる
カラダの変化に気づいていくことは、とても大切なことです😊
ぜひ、
ヨガを日常にとりいれて、
ご自身のカラダとの対話時間を持って、カラダを労っていきましょう🎵
～毎日新しい１日、新しい自分～
🔵今日が、一番若い日です！🔵
～セルフラブ💟ヨガ～
あなたを、愛しています💟
☆☆☆☆《～～～～～☆☆☆☆～☆☆☆》☆☆
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