ジョギング☆
私の最近の日課？ではないけど習慣にしようと頑張っている事…ジョギング
です
始めたきっかけは、ダイエットです
気が付けばブクブク太るばかりで、いい加減ヤバイ
って反省して決心しました
高校時代から考えてみれば走ってなかったかも
初めは筋肉痛がひどかったひどかった
けど、だんだん筋肉痛になることもなくなり、快感になってしまいました
体重はたいして減ってはないけど体調がいいです
なぜだかお酒もあまり飲まなくなりました飲んだら走れなくなる…って思っちゃう位
毎日は難しいけど走れる時は走って健康維持して少しずつでも体重に変化がでてくれれば
と思ってます
頑張るぞぉ～
です始めたきっかけは、ダイエットです
気が付けばブクブク太るばかりで、いい加減ヤバイって反省して決心しました高校時代から考えてみれば走ってなかったかも
初めは筋肉痛がひどかったひどかったけど、だんだん筋肉痛になることもなくなり、快感になってしまいました体重はたいして減ってはないけど体調がいいです
なぜだかお酒もあまり飲まなくなりました飲んだら走れなくなる…って思っちゃう位毎日は難しいけど走れる時は走って健康維持して少しずつでも体重に変化がでてくれれば
と思ってます頑張るぞぉ～
日曜日♪
普段仕事以外はわりとのんびり派の私が先週１週間はバタバタ濃厚な１週間でしたいっぱい人に会って飲んだり映画観たりカラオケ歌ったり
今日は久々予定もなく気が抜けてしまいました
ずーっと音楽聴いてボーッてしてますおかげで普段考えない事もいっぱい考えました。たいてい結果ブルーになるのです。ノリノリな曲をリピートにして気分をあげてその繰り返し
今日は身体も動かさず、疲れてもないので眠れるかなぁ～？？
っていうかお昼まで寝ていたんだから絶対眠れるはずない…本でも読もうかな
いっぱい人に会って飲んだり映画観たりカラオケ歌ったり今日は久々予定もなく気が抜けてしまいました
ずーっと音楽聴いてボーッてしてます
おかげで普段考えない事もいっぱい考えました。たいてい結果ブルーになるのです。ノリノリな曲をリピートにして気分をあげてその繰り返し今日は身体も動かさず、疲れてもないので眠れるかなぁ～？？
っていうかお昼まで寝ていたんだから絶対眠れるはずない…
本でも読もうかなまたまた！！
友達の出産祝いに行ってきました最近出産ラッシュというか、オメデタラッシュ
私もママになりたいなぁ～なんて願望が強くなってきました
友達が奥様になりママになっていくのが不思議でなんだか尊敬しちゃいます
あと１週間頑張ったらゴールデンウィーク
楽しみだなぁ～
最近出産ラッシュというか、オメデタラッシュ私もママになりたいなぁ～なんて願望が強くなってきました友達が奥様になりママになっていくのが不思議でなんだか尊敬しちゃいます
あと１週間頑張ったらゴールデンウィーク
楽しみだなぁ～