朝
なし昼
チーズ豆腐ごはん＋もやし味噌炒め夜
チーズ豆腐ごはん＋豆乳スープ2杯最近便秘やったから薬飲んで寝てん｡ほしたら糞お腹痛くなって撃沈｡お腹からいらんもんわ全部無くなったけど笑
お腹痛すぎて1人オールしてしもてん(:_;)
野菜ちゃんと採っとるつもりやねんで？やからお昼ごはんわもやし味噌炒め♪ばりうんま～っ
うちのごはん使ったらすぐ出来るし美味しいし(^O^)あたしわ次わ茄子の味噌炒めの素買うつもり☆明日イベント行けるかーにゃ？(´Д`)
朝
なし昼
チーズ豆腐ごはん＋もやし味噌炒め夜
チーズ豆腐ごはん＋豆乳スープ2杯最近便秘やったから薬飲んで寝てん｡ほしたら糞お腹痛くなって撃沈｡お腹からいらんもんわ全部無くなったけど笑
お腹痛すぎて1人オールしてしもてん(:_;)
野菜ちゃんと採っとるつもりやねんで？やからお昼ごはんわもやし味噌炒め♪ばりうんま～っ
うちのごはん使ったらすぐ出来るし美味しいし(^O^)あたしわ次わ茄子の味噌炒めの素買うつもり☆明日イベント行けるかーにゃ？(´Д`)
朝
なし昼
サケおにぎり＋とりの甘酢あんかけ(116kcal)夜
チーズ豆腐ごはん＋豆乳スープ2杯間食
なしきょーから豆乳スープ
バリうまっ
白菜もジャガ芋も豚肉もいい味出とんねん
ごちそうさまでした♪天気悪すぎて運動出来てへんのがむかつくねんな～明日晴れてくれ(^O^)/
お風呂入ってきま
甘いケーキ食べてやった
またDiet頑張るで～(^O^)/