昨日の夜食は久しぶりにパンくま



ポトフ
ツナマフィン
タマゴマフィン








ポトフはいたってシンプルハート



余ってた新じゃがを使って好

仕上げにブラックペッパーをかけて少しピリッとここだよ!赤









マフィンはツナとタマゴの定番2種



これもシンプルw






朝ごはんな感じ?


これだとおかわりナシなので良かった?かなww

( ´艸`)