今日のランチはおうちでゆっくり音譜



先週末、友達の結婚パーティーも終わり今日のお休みはおうちでのんびりDASH!








少し疲れもあったので、ヘルシーごはんにしました好



豆腐ハンバーグ
ナスの揚げ浸し
きんぴらごぼう
わかめのお味噌汁
ごはん










豆腐ハンバーグには玉ねぎ、にんじん、ピーマンの野菜もたっぷり

鶏胸肉の挽き肉と一緒にまぜまぜDASH!



大根おろしとポン酢でいただきましたハート②







ナスの揚げ浸しには冷蔵庫に少し余ってたミニトマトも湯むきして一緒に浸しました



おろし生姜をたっぷり添えてニコニコ







美味しくいただきましたごはんきらきら

















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