2024.08.29
昨日はカーブスも接骨院も行けなかったわたし。
今日こそは！とカーブスに行って来た。
今はアプリで運動中の人数がわかる。
行こうと思った時には満員。
12時に見ると随分少なくなってたから行って来た。
運動する前に測定。
体重、体脂肪、少しだけど減ってた。
お腹周りやウエストのサイズも減ってる。
骨格筋率は少しだけど上がってる。
体年齢は一歳若くなった。（まだ実年齢より上なんだけどさ）
ほんの少しでも成果が出ると嬉しい。
気持ち的にはもう少し良くなってると思ってたけどさ。
台風は相変わらずノロノロみたいだね。
今日はザーっと降ったり上がったりの天気。
洗濯物外に干せないのが悲しい。
京都の叔父さん、台風の影響で来なくなったけど、お土産買っちゃったみたいで送ってきた。
大好きなしば漬け。山椒味のあられなど。
このあられ、初めて食べたけど、めちゃくちゃ山椒だ！
ひとつ食べるだけで口の中痺れるよ。
でも美味しくてあと引くんだよね。
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